Para evitar esta situación me he planteado una serie de pautas sencillas y que creo que me pueden ayudar.
1. LISTADO DE TAREAS PENDIENTES, teniendo las tareas por escrito es más fácil localizarlas y llevarlas a la acción. Yo voy tachando de la lista las que voy terminando y añadiendo si me surgen nuevas cosas.
2. COMENZAR CON RETOS PEQUEÑOS, hace demasiado calor para pasarse la tarde haciendo manualidades, así que me he planteado hacer media hora al día, dependiendo del turno que tenga lo hago por la mañana a primera hora o antes de cenar.
3. NO TIRAR LA TOALLA, si un día no lo hago no me agobio, pero no me rindo, se dice que se tardan 3 meses en crear un hábito y yo apenas llevo una semana, así que intento hacerlo todos los días que puedo. La clave está en la constancia.
4. ADAPTAR VUESTRO ENTORNO PARA QUE OS AYUDE, he trasladado mis cosas a una habitación en la que no estorban mis materiales y dónde la mesa puede estar sin recoger y con las cosas a medias, así me resulta más fácil el ponerme, no tengo que sacar ni guardar materiales y la media hora es de trabajo real.
tomo buena nota... pero mira que haciendome un calendario me iba muy bien, hasta que entré en la vagancia absoluta... saludines
ResponderEliminarMe consuela saber que no soy la única en el tema de la vagancia.
EliminarUn beso.
Si yo me hiciera una lista de cosas pendiente seguro que me deprimiria..uffff
ResponderEliminarNoooo, es algo para ir superando tareas día a día, sin prisas pero eso si, sin pausa.
EliminarUn besazo.
cuando no tengo motivación hago listas y listas que se quedan a medio hacer siempre :(
ResponderEliminarPor lo menos mientras las haces estas entretenida 😉
EliminarSaludos.
Qué bien Mayte! me gusta mucho tu plan,son my importantes todos los puntos que nos has descrito.
ResponderEliminarLo de la mesa con las cosillas es fundamental,asi aprovechas 100% el tiempo,si no entre preparar y recoger se nos va en un suspiro.
Mucho ánimo,lo conseguirás.
Muchos besos :)
Gracias, me alegro que te parezca útil el post. Yo voy poco a poco, la pereza es muy mala!!!
EliminarUn besazo.
A mí las listas siempre me han funcionado, Mayte.
ResponderEliminarEste metodo seguro que te resulta de utilidad.
Besitos
Espero que si, gracias por tu comentario.
EliminarUn saludo!!!
Pues si, es una buena manera de comenzar a crear un hábito pero sobre todo ¡constancia!
ResponderEliminarEsa es la clave,la constancia.
EliminarUn saludo!!!