HELADOS CASEROS

Soy adicta a los helados los como todo el año y en verano más, como estamos comiendo sano, nada mejor que unos helados caseros.

Solo necesitamos yogur natural desnatado, una lata de piña en su jugo, unos arándanos y unos moldes para polos.
Tan fácil como poner el yogur, la piña y su jugo en la batidora y batirlo. Colocar unos arándanos en el interior del molde y rellenar con el batido que hicimos anteriormente.
Meter en el congelador (yo lo dejo de unas 12 horas) y a comer tan ricamente, con pocas calorias y muy refrescantes.

Podemos hacerlos de diferentes sabores, por ejemplo un yogur desnatado de fresa, un plátano batido y fresas troceadas, o de yogurt natural, fresas naturales batidas y rodajas de plátano, hay muchas opciones, todo depende de lo que te guste y apetezca.